天候によって外でのランニングができないことがあります。

例えば、雨が降っていれば、ランニングをあきらめてしまうことがあります。

また、冬になれば寒さによって、家の中に居たくなります。

このように、天候によって走ることのモチベーションを失う人も多いのではないでしょうか。

そんな悩みを解決してくれるものが「家庭用ルームランナー」です。

今回はランニング初心者の私が購入したルームランナーを紹介します。

YouTen(ユーテン) 電動ルームランナー

私が購入したルームランナーがこちらです。

YouTen(ユーテン) 電動ルームランナー

価格も安く、自分に合った効果的な使い方を見つけたのでおすすめです！

折りたたみもできるため、一人暮らしの家庭でも使いやすかったです。

YouTen(ユーテン) 電動ルームランナー を購入した理由

購入した理由や値段でした。

私はランニング初心者です。冬が寒くて外で走りたくない。

これを解消してくれるもの、かつ購入ハードルの低いものを選びました。

最初から張り切って、いいものを買ってしまうと、自分のレベルにあっていないためモチベーションがあがあらないことが過去にありました。

ランニングシューズと同じくらいの値段のこともあり、失敗してもいいと思い、即購入しました。

今回は赤色のものを購入しました。色によってモチベーションを上げるためです。単純ですが、効果は絶大でした。

YouTen(ユーテン) 電動ルームランナー を使ってみた感想

YouTen(ユーテン) 電動ルームランナーは時速0-10kmで走行が可能です。

一番多き数字がスピードです。時速何kmとかは表示されず、速度のレベルが1-9まであり、レベルに応じて調整されます。

また、左下に走行距離(Distance)、下部中央に時間、右下に消費カロリーが表示されます。

ここの表示内容は正確ではないみたいです。

実際に長い時間走ってみても、走行距離が進まなかったしました。消費カロリーも少なく表示されているような気がします。

気軽にやりたい人におすすめです。

ボタンもシンプルです。

速度の調整はアップとダウンで行えます。

プログラムでは自動で速さを変えてくれます。

モードは、時間達成目標、距離達成目標、カロリー消費目標を設定し、到達するまで止まりません。

けが防止のために手すりもあります。

大きさは1.2×1.4くらいです。

結構デカいです。一人暮らしの家だとかなりスペースを取られるでしょう。

簡単に折りたためるので私は気に入っています。

YouTen(ユーテン) 電動ルームランナー を使ってみたいと思っている人へのアドバイス

家庭用ルームランナーは速度があまり出ないので、初心者ランナーにおすすめです。家の中でも運動することができます。

天候に左右されることなく走ることができます。

ルームランナーは屋内で運動ができるので、風の影響などがなく想像以上に汗をかきます。

そのため、達成感はとてもありました！

個人的にオススメな使い方はテレビを見ながら歩いてみたり、動画を見ながら歩くことです。

普段なら座っているところをウォーキングに代替できることは、一日の満足感を向上させます。

さらに、生活の満足度を上げたい場合は読書がおすすめです。

歩きながら本を読むのはかなり難しいことです。しかし、ルームランナーを使えば、前に進まないので歩きながらの読書がしやすいです。

私の個人的感想ですが、体を動かしながら読書をすると知識が定着しやすい気がします。

運動もできて、勉強の効率も上がるので一石二鳥です！

ランニング初心者が家庭用ルームランナーを購入しました。価格も安く、自分に合った効果的な使い方を見つけたのでおすすめです！折りたたみもできるため、一人暮らしの家庭でも使いやすかったです。